¿Planes al aire libre? Tanto si eres de playa o de montaña como si te enamora la gran ciudad, tenemos las mejores ideas de entretenimiento para disfrutar de tu entorno.
Seguro que sabes que el 25 de julio se celebra el día de Santiago Apóstol. Pero ¿sabes quién fue Santiago y qué importancia tiene para Galicia y para el resto de España? Descubre todo sobre esta figura relevante del Catolicismo.
El Aquafitness también es conocido como Aquagym. Se trata de un deporte que te ayudará a mejorar, por ejemplo, tu capacidad psicomotriz. Además, lo puede practicar cualquier persona debido a que los programas se pueden adaptar a todos los niveles.
El body attack ha llegado para quedarse. Desde Oceanía, con el sello de autor de una marca comercial de élite y excelentes beneficios, está ganando adeptos al ritmo de la música, la fusión y el buen rollo. ¿Quieres conocerlo?
El Latin Dance es una disciplina deportiva que combina varios bailes latinos como la salsa, la bachata, el merengue, el cha-cha-cha, el tango, la rumba, el mambo, el jive, pasodoble y la samba. La combinación de varios estilos te permitirá que mejores tu salud física y psicológica.
El Cross Training es un programa que trata de combinar ejercicios de fuerza y adaptación física para potenciar tus capacidades a nivel físico más corrientes: resistencia muscular, cardio-respiratoria, tener un nivel alto de fuerza, velocidad, agilidad y equilibrio.