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Si te propones cumplir los propósitos del año nuevo, necesitarás sobre todo organización, resolución y constancia. En este artículo te contamos por qué solemos abandonar los propósitos y cómo afrontarlos hasta el final.
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En este artículo te damos consejos prácticos sobre cómo ser más feliz por ti mismo aumentando tu resiliencia y autoestima. Elige ser feliz desde ya gracias a este artículo.
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Ser feliz en Navidad es más sencillo de lo que parece si seguimos una pequeña serie de consejos, que tienen más que ver con nuestros hábitos y la actitud. Descubre cómo afrontar esta larga temporada de fiestas.
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Hay motivos de peso para no abandonar el gimnasio si realmente quieres conseguir una forma física envidiable y una mente mucho más clara y saludable. Recuerda que hacer ejercicio físico está lleno de ventajas y beneficios para nuestra salud.
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Aunque todos hemos pasado alguna vez por una ruptura amorosa y conocemos ese sentimiento muy bien, es inevitable que sea doloroso. Sin embargo, tenemos algunos consejos para que ese duelo pase rápido. Te los contamos todo lo que debes hacer y no hacer.
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