¿Planes al aire libre? Tanto si eres de playa o de montaña como si te enamora la gran ciudad, tenemos las mejores ideas de entretenimiento para disfrutar de tu entorno.
El fútbol 7 es un deporte ideado para categorías inferiores, aunque lo practican de todas las edades, y tiene sus ventajas sobre el fútbol convencional.
Hay una gran cantidad de lesiones en el mundo del fútbol, aunque más que el propio dolor, ¡lo que preocupa son las rehabilitaciones!
El fútbol sala es un deporte que está creciendo. Hay algunas diferencias con el fútbol de césped, igual que otras similitudes con deportes muy opuestos.
Si eres un aficionado al fútbol sigue leyendo porque te mostramos cuáles son los siete estadios más famosos del mundo. ¿Podrías reconocer cuáles son estos?
El tenis es un deporte con una historia cargada de anécdotas y acontecimientos. Te mostramos algunas curiosidades, además de repasar sus hitos más importantes.
El tenis es un deporte que te deparará grandes beneficios, que afectarán tanto a tu cuerpo como a tu mente. Practicarlo te cambiará la vida.
Correr no es solo lanzarse a la pista o la carretera: debes pulir tu técnica para mejorar. En esta entrada aprenderás a mejorarla.
La media maratón requiere constancia, esfuerzo y pautas de entrenamiento. Es conveniente que conozcas cuáles son los mejores planes de entrenamiento para conseguir el éxito.
Si sigues una dieta vegetariana o vegana y practicas ejercicio, tu cuerpo realizará la síntesis proteica con la ingesta de proteína vegetal.
El CrossFit es el deporte de moda. Te damos a conocer sus lesiones más comunes para que puedas tomar medidas antes de sufrir alguna.
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