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Si estás pensando hace tiempo en que tienes que empezar a hacer deporte, sin duda el otoño es la temporada perfecta. Te contamos cómo engancharte a este hábito y mejorar tu salud y también tu físico.
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El deporte se ha convertido en una tarea de obligado cumplimiento, y más ahora que el otoño ha irrumpido en nuestras vidas para dejar atrás los excesos de los meses estivales que, queramos o no, han causado estragos en nuestra salud y condición física.
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¿Estás decidido a perder peso? El cuidado de la alimentación no sirve por sí solo. Es fundamental hacer deporte y, desde luego, no todos son iguales. Estos son las mejores disciplinas deportivas para perder peso.
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¿Estás escaso de ideas para hacer regalos originales esta Navidad? Sorprende a tus seres queridos con alguna de estas diez alternativas principales de gadgets para regalar que ya son tendencia. ¡Apúntalas ahora mismo!
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En esta emblemática estación no solo disfrutarás de tu deporte favorito, sino también de un paisaje ideal. Si eres un amante del esquí, viaja a la estación de Benasque-Cerler solo, con amigos o con tu familia.
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¿Verdaderamente son útiles las apps para gimnasios desde el punto de vista del usuario? ¿Son más que un capricho tecnológico o un elemento esnob intrascendente? Descubre en este artículo cómo pueden ayudarte a lograr tus objetivos de salud y plena forma
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