Reina D´hoore Santiago de Compostela

Acerca de Reina D´hoore

Como coach de vida, trabajo desde un enfoque de terapia Gestalt. Este enfoque pertenece a la psicología Humanista, la cual se caracteriza por no tratar exclusivamente trastornos como la depresión, la angustia, etc… sino también para desarrollar el potencial humano.
Me oriento en el proceso y pongo énfasis sobre lo que está sucediendo, se está pensando y sintiendo aquí y ahora. Miraremos tu historia desde el presente, cómo la vives y cómo te afecta. Ya que una es quien es, entre otras, por lo que ha vivido.
Empleo el método del «darse cuenta» (awareness), es decir poner conciencia, prestando atención a las percepciones, los impactos emocionales, los pensamientos y cómo lo actuamos. Tomando poco a poco más conciencia de tu manera de hacer, viendo cuales son las respuestas que tienes, si son adecuadas hoy en día y descubriendo nuevas maneras de hacer que te sean más útiles, aprendiendo a adaptarte y ajustarte a cada situación.