Pilates, método: centros en Boadilla del Monte , Pilates, método en Boadilla del Monte
Pilates, método: centros
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UNIT Pilates: un espacio donde tu cuerpo y tu mente se conectan a través del movimiento
En UNIT Pilates trabajarás con Wall Units y los mejores complementos con los que desarrollarás tu conciencia y postura corporal desde la musculatura profunda y a través de la respiración.
UNIT Endurance: mejora tu capacidad cardiovascular e incrementa tu fuerza muscular
En UNIT Endurance verás como tu corazón responde a los desafíos del entrenamiento mediante el monitoreo cardíaco en tiempo real con sensores POLAR. Transforma tu cuerpo rápidamente gracias a los ejercicios intermitentes de fuerza muscular y aeróbicos intensos.
Descripción profesional: Pilates y Endurance
Formación
Certificaciones
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