Montserrat Ramos Hernández Anchuelo
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Actividades
DEPORTES: MONITORES Y ENTRENADORES
Acerca de Montserrat Ramos Hernández
Nos centraremos en reunir las principales características del método pilates: concentración, control, centro de energía y respiración; combinado con técnicas de entrenamiento actuales como entrenamiento funcional y gimnasia hipopresiva para conseguir ademas: fuerza, resistencia, movilidad articular y mejora del suelo pélvico.
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