Diferencias entre resfriado y gripe y cómo combatirlos

Diferencias entre resfriado y gripe y cómo combatirlos

Fecha de publicación: 19/01/2022 Fecha de actualización: 17/03/2022

Aprende a diferenciar gripe y resfriado y a protegerte de ambos con los mejores consejos.

Cuando hay cambios de temperaturas es normal que cojamos alguna enfermedad. Las variaciones térmicas hacen que enfermemos más fácilmente y que busquemos los sitios con calefacción o aire acondicionado, como tiendas o grandes almacenes, donde los contagios abundan.

Los resfriados son muy molestos pero más leves que las gripes.

En ocasiones, la sintomatología de estas enfermedades es muy parecida, por lo que no es fácil distinguirlas. Hoy vamos a explicarte las diferencias entre ellas para que puedas saber a qué atenerte.

Diferencias entre resfriado y gripe

Lo primero que debes antes de que acudas a tu farmacia es que el catarro y el resfriado son dos nombres de la misma cosa, que, en ocasiones, también se llama constipado.

La diferencia fundamental radica entre estas patologías y la gripe, ya que esta última es distinta en su gravedad.

¿Es lo mismo la gripe que el resfriado?

Lo cierto es que no. Son enfermedades distintas, si bien sus síntomas son muy parecidos:

  • Estornudos.
  • Dolor de garganta.
  • Dolor de cabeza.
  • Congestión nasal.
  • Mucosidad excesiva.
El malestar es común en los procesos gripales y en los catarros.

Sin embargo, la gripe tiene un componente distinto y ese es la fiebre. Cuando hay fiebre estamos hablando de gripe, que es una enfermedad más relevante. La gripe también puede traer dolor articular y muscular, tos severa, congestión nasal, diarrea, vómitos… En definitiva, la gripe es mucho peor.

¿Cuánto dura una gripe?

Pues… depende, pero lo normal son 7 días. Los medicamentos que se anuncian por la tele lo que hacen son reducir sus síntomas, pero lo más normal con la gripe es “pasarla”. El malestar corporal o los dolores de cabeza pueden durar un poco más.

Las enfermedades son muy molestas y, en ocasiones, impiden trabajar con normalidad.

Cada año hay campañas de vacunación para luchar contra la gripe. Si eres una persona de riesgo o tienes otras patologías previas, podría ser muy recomendable.

¿Hace falta ir al médico cuando se tiene gripe o resfriado?

Si existe malestar lo recomendable es acudir siempre al médico. Solo el profesional sanitario puede saber qué es lo que nos ocurre y en qué grado nos afecta esa enfermedad.

Ante cualquier duda relacionada con tu salud, lo mejor es acudir al médico.

Además, la fiebre es muy peligrosa, por lo que, con más razón, hay que acudir al doctor si se tiene sospecha de que tenemos una enfermedad.

Tiempo de incubación

En el resfriado común el proceso de incubación es de unos 3 días y sus síntomas más habituales son la congestión nasal, los estornudos y la tos.

En cuanto a la gripe, la incubación es más corta (1 o 2 días) y empieza más bruscamente con el cansancio y la fiebre atacando bruscamente.

Cómo prevenir el resfriado y la gripe

Una visa sana es la mejor manera de estar protegido frente a las enfermedades.

La gripe y el resfriado son muy comunes y es difícil prepararse para repelerlos, sin embargo, aquí te damos algunos consejos para ello:

Sistema inmune fuerte

Para evitar caer enfermo, lo mejor es que lleves una dieta variada y unos hábitos de vida saludables. Cuanto mejor estén tus defensas, mejor podrán hacer frente a las amenazas.

Hidratación

Las mucosas nasales húmedas son una buena manera de defenderte de los virus. Bebe agua con frecuencia para conseguirlo.

Higiene

Lávate las manos a menudo y concienzudamente.

Evita el peligro

Mantente lejos de personas infectadas y no compartas material de higiene personal ni utensilios con otras personas.

Vigila los espacios

Los espacios cerrados y mal ventilados son ideales para coger enfermedades. Además, si te es posible, no vayas a hospitales ni a sitios donde haya aglomeraciones.

Temperatura

Evita los cambios bruscos de temperatura, sobre todo del frío.

Contacto

Procura no tocarte los ojos o la cara, especialmente con las manos sucias. Es el lugar por donde entran los virus.

Vacúnate

Sobre todo, si eres una persona de riesgo.

Como ves, las diferencias son importantes, pero las maneras de prevenirlos son muy sencillas. Sigue nuestras recomendaciones y no olvides consultar con tu profesional médico para cualquier duda sobre tu salud.


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