Actividad practica deportiva en Rías Altas (A Coruña)

Actividades de Turismo Activo, Cursos y Campamentos de Observación y de Supervivencia, Rutas Xplora Sensaciones. Primeros Auxilios en la Naturaleza. Cartografía y orientación.

• Kárate (niños/as a partir de 4 años, jóvenes, adultos). Pilates. Defensa personal.
• Femenina. Gimnasia pasiva para la 3ª edad. Entrenamiento personalizado.
• Masaje deportivo descontracturante, relajante y estimulante

Impartimos clases a diario adaptadas a todos los niveles. Varios espacios de Open Box, donde realizar distintas actividades, como Halterofilia, movimientos gimnásticos, estiramientos o ejercicios de Core. Cafetería. Tienda donde adquirir camisetas y material deportivo.

Test por ordenador. Todo tipo de permisos para el conductor.

• Cálculo de composición corporal.
• Completo asesoramiento dietético.
• Dietética deportiva.